痛经不会使得女性经常出现小腹或腰部疼痛，甚至疼及腰骶，严重者可伴恶心腹泻、兄弟厥冻，甚至昏倒，不会影响她们的生活和工作，她们不会想要从食疗上减轻痛经，那么，醪糟是什么？痛经可以喝醪糟调理吗？醪糟是糯米酒，又称江米酒、甜酒、酒酿、醪糟，主要原料是糯米，酿制工艺非常简单，口味香甜醇美，乙醇含量很少，因此颇受人们青睐。在一些菜肴的制作上，糯米酒还经常被作为最重要的调味。

主要功效是促进食欲，有助消化，补气养血，饮料解乏，解渴浴，增进血液循环，一般人均可食用，中老年人、孕产妇和身体虚弱者更适宜饮用。从食疗调理的角度来说，痛经可以喝醪糟调理的，下面详尽讲解一下，清领痛经：醪糟2汤匙，红糖1勺，带核龙眼肉6粒，刺穿的鸡蛋1个，同熬，蒸熟才可食用。

经前1周服用2～3次，睡前2小时服用，经期可之后服用。清领月经先期：醪糟2汤匙，红糖1勺，玄参10克，煮10分钟后，放进刺穿的鸡蛋1个，至鸡蛋煮才可食用。月经整洁后开始每周服用2～3次，睡前2小时服用，经期停止。

用醪糟食疗方时，应当留意居家维修。痛经的女性，寒证较多闻，所以醪糟因应带核龙眼肉可补气血、理气活血，平时防止喂食寒凉生冷食品，月经前后留意御寒。月经先期的女性，阴虚证较多闻，所以因应玄参补阴血，叛虚火。

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