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服用花粉的注意事项

更新时间  2022-05-25 13:00 阅读
本文摘要:服用蜂花粉的注意事项 蜂花粉食用多少剂量为宜?各家说法不一,剂量差距较小。长时间情况下,成人以保健为目的,一般的剂量是10-15克/日,强劲体力劳动者以增强体质为目的(如运动员)或用作化疗疾病(如前列腺炎等),可减少到20-30克/日。3-5岁儿童在5-8克/日,6-10岁儿童在8-12克/日为宜。 蜂花粉是天然营养品,适度多用一些对人体并无阻碍。食用蜂花粉最适宜时间是早于明晨空腹服用,或早、中、晚p-用温水、牛奶或蜜水调服。

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服用蜂花粉的注意事项 蜂花粉食用多少剂量为宜?各家说法不一,剂量差距较小。长时间情况下,成人以保健为目的,一般的剂量是10-15克/日,强劲体力劳动者以增强体质为目的(如运动员)或用作化疗疾病(如前列腺炎等),可减少到20-30克/日。3-5岁儿童在5-8克/日,6-10岁儿童在8-12克/日为宜。

蜂花粉是天然营养品,适度多用一些对人体并无阻碍。食用蜂花粉最适宜时间是早于明晨空腹服用,或早、中、晚p-用温水、牛奶或蜜水调服。蜂花粉可用作增强体质、恢复健康和化疗疾病,但蜂花粉不是速效药,因而无法立刻起效,应当倒数、长年服用,渐渐起效,超过健美、医治的目的。但在食用蜂花粉前,首先指定花粉种类,展开辨别是不是混进剧毒花粉或可引发过敏的花粉。

如雷公藤、羊踯躅、藜芦等。不经辨别,误食剧毒花粉,不会引发中毒,有些花粉不易引发过敏。因此食用蜂花粉前必需展开花粉种类检验,确保会混进剧毒花粉,保证食用安全性。


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